Det passar inte nu, jag vill inte förstöra min träning med en förkylningsperiod. Därför försöker jag mota Olle i grinden genom att testa ett recept jag hittade på jogg.se
Tre-fyra skivor färsk ingefära stoppade jag ner i en tesil. Mycket pressad citron och sedan hett vatten på det. Detta skulle tydligen vara bra.
Det känns nyttigt och smakar riktigt bra, över förväntan faktiskt!
Jag vet inte om det är herr förkylning som knackar på dörren eller om det är en effekt av vaccin-cocktailen jag har i min kropp. Tuberkulos, hepatit B, tyfoid och rabies har jag tagit nu under en kort period. Kan mycket väl vara det som gör mig lite låg. Hoppas på det.
Idag är det dags igen, rabies dos 2 av tre.
Imorse borde jag kanske ha vilat, men jag var så sugen på att ge mig ut i vintervärlden.
Nästan 5 km blev det idag, men jag fick stanna och gå tre gånger. Inte roligt, men man måste lyssna på kroppen.
Kom hem och körde plankan i 1 minut och 45 sekunder. Nu är det tungt, riktigt tungt. Imorgon är det 2 minuter, hoppas jag klarar det.
Alexandra Lindgren
1 kommentar:
Du är duktig du. Här är far sjuk o jag känner att det är min tur snart.Mor
Skicka en kommentar